- Kaluza, Gert
Stressbewältigung
- Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- 5. Aufl.,
- Springer-Verlag
- (2023)
- Format: PDF
- (mit Wasserzeichen)
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Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche D ...
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Reihe:
Psychotherapie: PraxisDETAILS
- Stressbewältigung
- Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Kaluza, Gert
- E-Book, 353 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-662-67110-8
- Titelnr.: 97013923
- Springer-Verlag (2023)
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